สายด่วนและช่องทางออนไลน์เพื่อเลิกเหล้าและบุหรี่ในประเทศไทย (AI GENERATED)

-

สายด่วนและช่องทางออนไลน์เพื่อเลิกเหล้าและบุหรี่ในประเทศไทย

ต่อไปนี้คือข้อมูลเกี่ยวกับหน่วยงานรัฐและองค์กรไม่แสวงหาผลกำไรที่ให้บริการช่วยเหลือผู้ที่ต้องการเลิกเหล้าและบุหรี่ในประเทศไทย

การเลิกบุหรี่

  • สายด่วนช่วยเลิกบุหรี่ 1600: สายด่วนให้คำปรึกษาฟรีสำหรับผู้ที่ต้องการเลิกบุหรี่ โดยได้รับการสนับสนุนจากสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) และกระทรวงสาธารณสุข
  • สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.): องค์กรหลักในการส่งเสริมสุขภาพและรณรงค์เรื่องบุหรี่ในประเทศไทย มีโครงการและข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากมาย
  • แอปพลิเคชัน 'ไทยไร้ควัน': แอปพลิเคชันช่วยเลิกบุหรี่ที่พัฒนาโดย สสส. และภาคีเครือข่ายวิชาชีพ มีเนื้อหาและแนวทางปฏิบัติเพื่อช่วยให้เลิกบุหรี่สำเร็จ ใช้ได้ทั้งในระบบ iOS และ Android
  • คลินิกฟ้าใส (SMART Quit Clinic): คลินิกให้บริการเลิกบุหรี่แบบครบวงจร ทั้งให้คำปรึกษาและรักษาด้วยยา มีอยู่ในโรงพยาบาลหลายแห่งทั่วประเทศ

การเลิกเหล้า

  • สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.): มีบทบาทสำคัญในการรณรงค์ลดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และสนับสนุนโครงการช่วยเหลือผู้ที่ติดสุรา
  • โรงพยาบาลและคลินิก: โรงพยาบาลของรัฐและเอกชนหลายแห่งมีแผนกหรือศูนย์บำบัดรักษาผู้ติดสารเสพติดและแอลกอฮอล์โดยเฉพาะ เช่น โรงพยาบาลธัญญารักษ์เชียงใหม่ หรือสถาบันบำบัดรักษาและฟื้นฟูผู้ติดยาเสพติดแห่งชาติบรมราชชนนี (สบยช.) ที่ให้บริการบำบัด ฟื้นฟู และให้คำปรึกษา
  • องค์กรไม่แสวงหาผลกำไร: มีกลุ่มช่วยเหลือตนเอง เช่น สมาคมผู้ไม่ติดสุรา (Alcoholics Anonymous - AA) ซึ่งเป็นกลุ่มช่วยเหลือกันเองแบบ 12 ขั้นตอนสำหรับผู้ที่ต้องการเลิกดื่มแอลกอฮอล์

สำหรับข้อมูลล่าสุดหรือต้องการค้นหาแหล่งช่วยเหลือในพื้นที่ของคุณ แนะนำให้ติดต่อหน่วยงานเหล่านี้โดยตรง 

ความคิดเห็น

แสดงความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

ทำลายความเข้าใจผิดเกี่ยวกับพุทธศาสนาใน 8 นาที (YouTube)

-
รูปภาพ
หลักคำสอนทางพุทธศาสนา 5 ประการที่มักเข้าใจผิด 1. ทุกข์: ไม่ใช่แค่ "ความทุกข์ทรมาน" คำว่า ทุกข์ มักถูกแปลว่า "ความทุกข์ทรมาน" ทำให้หลายคนเข้าใจผิดว่าพุทธศาสนาเป็นศาสนาที่มองโลกในแง่ร้าย แต่ความหมายที่ถูกต้องคือ "ความไม่น่าพอใจ" หรือ "ความไม่สบายใจ" พระพุทธเจ้าไม่ได้สอนว่าชีวิตมีแต่ความทุกข์ แต่สอนว่าสรรพสิ่งทั้งปวงล้วนไม่เที่ยงแท้ และความไม่เที่ยงแท้นี้เองที่ทำให้ไม่มีความสุขที่ยั่งยืน การทำความเข้าใจเรื่องนี้เป็นกุญแจสำคัญสู่การเข้าใจอริยสัจ 4 2. สุญญตา: ไม่ใช่ "ความว่างเปล่า" หลักธรรมเรื่อง สุญญตา (sˊuˉnyataˉ) มักถูกเข้าใจผิดว่าเป็นแนวคิดแบบสุญนิยมที่เชื่อว่าไม่มีสิ่งใดดำรงอยู่จริง แต่ในความเป็นจริงแล้ว สุญญตาหมายถึงการที่สรรพสิ่งทั้งหลายไม่มีแก่นสารที่คงที่และเป็นอิสระ ทุกสิ่งล้วนดำรงอยู่ด้วยการอาศัยซึ่งกันและกัน ยกตัวอย่างเช่น เก้าอี้ไม่ได้มีอยู่ได้ด้วยตัวของมันเอง แต่เกิดจากการรวมกันของชิ้นส่วนต่างๆ (ไม้ , ตะปู) และจากความคิดของเราที่กำหนดว่ามันคือ "เก้าอี้" นี่ไม่ใช่การปฏิเสธการมีอยู่จริง แต่เป็นกา...
อ่านเพิ่มเติม

สีลานุสสติสำหรับเบญจศีล ข้อ ๕ – ช่วยบรรเทาพิษภัยทางสุขภาพ (AI GENERATED)

-
รูปภาพ
1. บทนำ: สีลานุสสติและเบญจศีลข้อ ๕ เพื่อสุขภาพองค์รวม หลักเบญจศีลเป็นแนวทางปฏิบัติทางจริยธรรมขั้นพื้นฐานในพระพุทธศาสนา ซึ่งทำหน้าที่เป็นรากฐานสำหรับการประพฤติชอบและการพัฒนาจิตใจ การปฏิบัติตามหลักศีลเหล่านี้ไม่เพียงแต่ช่วยให้บุคคลอยู่ร่วมกับผู้อื่นได้อย่างกลมกลืนเท่านั้น แต่ยังส่งเสริมความสงบสุขภายในตนเองอีกด้วย หนึ่งในหลักปฏิบัติที่สำคัญคือ สีลานุสสติ ซึ่งเป็นการระลึกถึงศีลของตนเองอย่างต่อเนื่อง สีลานุสสติเป็นหนึ่งในอนุสสติ ๖ ที่ช่วยชำระจิตใจให้บริสุทธิ์และนำไปสู่สมาธิ การหมั่นระลึกถึงศีลที่ตนรักษาอยู่จะทำให้จิตใจผ่องใส เกิดความปราโมทย์ และสามารถละเครื่องเศร้าหมองแห่งจิตได้ 1 ในบรรดาเบญจศีลทั้งห้าข้อ ศีลข้อที่ ๕ คือ "สุราเมรยมัชชปมาทัฏฐานา เวรมณี" ซึ่งหมายถึงการงดเว้นจากการเสพสิ่งของมึนเมา เช่น สุรา ยาเสพติด อันเป็นที่ตั้งแห่งความประมาท ถือเป็นหลักปฏิบัติที่มีความสำคัญอย่างยิ่งยวด 2 ความสำคัญของศีลข้อนี้อยู่ที่บทบาทในการรักษา "สติ" ซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการประพฤติชอบและดำรงความเป็นมนุษย์อย่างสมบูรณ์ 4 เมื่อบุคคลขาดสติอันเนื่องมาจากการมึนเมา ความสามารถในการคว...
อ่านเพิ่มเติม

พระพุทธศาสนาในยุคแรกกับการแก้ปัญหาวิกฤตของมนุษยชาติ (สร้างโดยปัญญาประดิษฐ์)

-
รูปภาพ
พระพุทธศาสนาในยุคแรก ซึ่งถูกรวบรวมไว้ในพระไตรปิฎกภาษาบาลี ได้นำเสนอแนวทางเพื่อทำความเข้าใจและแก้ไขสาเหตุพื้นฐานของความทุกข์ของมนุษย์ แม้จะไม่ได้ให้ "ความช่วยเหลือในทางปฏิบัติ" ในความหมายที่ทันสมัยของการแก้ไขปัญหาอย่างรวดเร็ว แต่คำสอนของพระพุทธองค์ได้นำเสนอแนวทางเชิงจิตวิทยาและปรัชญาที่ลึกซึ้งต่อปัญหาที่เป็นสากลของมนุษย์ นี่คือประเด็นสำคัญ 10 ประการของมนุษยชาติที่คำสอนทางพุทธศาสนาในยุคแรกได้กล่าวถึง: 1. ความทุกข์ ( Dukkha) แก่นแท้ของพระพุทธศาสนาในยุคแรกคือ อริยสัจข้อแรก: ชีวิตถูกกำหนดโดย ทุกข์ ซึ่งมักจะแปลว่า ความทุกข์ ความไม่พอใจ หรือความไม่สงบ นี่ไม่ใช่เพียงความเจ็บปวดทางกาย แต่เป็นความเครียดที่เกิดขึ้นจากความไม่เที่ยงแท้ คำสอนให้แนวทางในการทำความเข้าใจและยุติความทุกข์นี้ในที่สุด โดยการแก้ไขที่ต้นเหตุของมัน ไม่ใช่การหลีกเลี่ยง 2. ความอยากและกิเลส (ตัณหา) อริยสัจข้อที่สองระบุว่า ตัณหา หรือความอยาก คือสาเหตุของความทุกข์ ซึ่งรวมถึงความอยากในกามารมณ์ ความอยากมีอยากเป็น และความไม่อยากมีไม่อยากเป็น (ความรังเกียจ) คำสอนของพระพุทธองค์เสนอว่าการปล่อยวางจากกิเลสเหล่านี...
อ่านเพิ่มเติม